تراجع معدلات الإصابة بالخرف بين كبار السن
تراجعت نسبة الخرف بين الأمريكيين من كبار السن خلال أكثر من عقد، حسبما كشفت دراسة جديدة
إقرأ المزيد »التصنيف: أسره ومجتمع
مواضيع ومقالات ,فيديو وصور ,معلومات عامة عن , الأسرة وشؤن المجتمع , المنزل والديكور, الطفل.
فوائد ومضار السير حافي القدمين
فريق من العلماء الألمان في علم الحركة أجرى دراسة لبحث تطور القدمين والأداء الحركي أثناء السير أو الركض دون انتعال أحذية
إقرأ المزيد »الكحل
يستخرج من حجر الإثمد وهو أجود أنواع الكحل ” حجر أسود قاتم يميل الى الحمرة”
إقرأ المزيد »رقصة الزومبا
رقصة الزومبا (Zumba) برنامج للياقة البدنية والتمارين الرياضية , و يعتمد على الرقص اللاتيني . ونشأت فكرة الزومبا في جنوب أمريكا وتحديدا في كولومبيا من إبتكار مدرب اللياقة البدنية الشهير “البيرتو بيريز ” في التسعينات من القرن الماضي . مفهوم مستوحى من رقص اللياقة البدنية […]
إقرأ المزيد »أهم فوائد البيض
يعتبر البيض غنيا بالمواد المغذية حيث يحتوي صفار البيض على 90% من الكالسيوم والحديد
إقرأ المزيد »قالوا عن البيت السعيد
قالوا عن البيت السعيد .. المرأة تبني العش والرجل يسكن فيه واليه , هذه الصورة المعروفة في كثير من أنحاء العالم , ولكن أصحاب البديهة يضيفون على هذه المقولة أن المرأة تبني العش والرجل يدفع التكاليف ! . ولا شك أن في ذلك جانبا من […]
إقرأ المزيد »يمكن تقسيم البشر إلى 4 أنواع
أشارت دراسة أوروبية جديدة عن السلوك البشري، إلى أنه يمكن تقسيم البشر إلى أربعة أنواع وفقا لشخصياتهم
إقرأ المزيد »من الأكثر استخداما للجوال ؟ الرجل ام المرأة
دراسة: المرأة أكثر نشاطا من الرجل فى استخدام الهواتف الذكية
إقرأ المزيد »الشعور بالشيخوخة يزيد مشاكل الذاكرة
كبار السن الذين يشعرون أنهم “عجائز” أكثر عرضة لمشاكل الذاكرة
إقرأ المزيد »الحركة اليومية تخفض نسبة السكر في الدم
الوقوف قليلا أو الحركة يخفضان نسبة السكر في الدم خلال اليوم
إقرأ المزيد »أهمية تناول لحوم السمك
يشكل السمك جزءا مهما في النظام الغذائي للبشر حيث تحتوى الأسماك على فوائد كثيرة و ضرورية للإنسان , وتعرف لحوم السمك بثلاثة أنواع رئيسية: الأسماك الزيتية , السمك الأبيض , والاسماك القشرية مثل: المحار shellfish. وتعد الأسماك الدهنية مصدرا كبيرا للطاقة ، وتحتوي على ضعف […]
إقرأ المزيد »