تبييض الأسنان

3 تعليقات

• بو شعيب

  2017/10/18 at 16:27

  لقد قرأت هذه المشاركة ، وهي بالفعل مثيرة للاهتمام . ربما يمكنك كتابة المزيد من المقالات التالية التي تشير إلى هذه المقالة . أريد أن أقرأ المزيد عن ذلك . شكرا لك .. 😎
• Jack Lin

  2017/02/20 at 12:49

  بعض النصائح المقدمة من ريتشارد ماركس، طبيب الأسنان، لتبييض الأسنان باستعمال طرق طبيعية :
  1- صودا الخبز: هو معجون طبيعي للأسنان، حيث ينصح بخلط ربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع الماء وغسل الأسنان ببه.
  2- الفراولة: تناول الفراولة لأنها تحتوي على حمض الماليك، المفيدة للأسنان.
  3- الماء الدافئ والملح: الملح يساعد على تبييض الأسنان بشكل طبيعي ويقتل الجراثيم.
  4- أكل الأطعمة البيضاء: مثل الدجاج والأرز والأسماك وتجنب الأطعمة مثل العنب البري والوجبات السريعة والشمندر (البنجر).
  5- التفاح: يعتبر من أفضل الأطعمة المفيدة للأسنان، سواء لتبيضها أو لتقويتها.
  6- الماء والحليب: الكالسيوم الموجود في الحليب يقوي مينا الأسنان وعظم الفك، بينما الماء هو مطهر طبيعي.
  7- الجبن: لأنه يحتوي على كمية مهمة جدا من الكالسيوم، الذي يحافظ على الأسنان.
  8- زيت جوز الهند: يزيل البكتيريا وينظف اللثة. ضع ملعقة منه في فمك لمدة 15 دقيقة.
  9- الفحم: هو وسيلة أخرى فعالة للمساعدة على تنظيف وتبييض الأسنان.
  المصدر : أبوظبي – سكاي نيوز عربية
• Cheap Michael Kors

  2014/09/18 at 18:38

  c