تعريف اللياقة البدنية

اللياقة البدنية (Physical fitness) , وفقاً لأخبار ميديكال نيوز اليوم ، فإن وزارة الصحة والخدمات الإنسانية بالولايات المتحدة تعرّف اللياقة البدنية بأنها “مجموعة من السمات التي يملكها أو يحققها الأشخاص والتي تتعلق بالقدرة على أداء النشاط البدني”. المكونات الخمسة الرئيسية لللياقة البدنية تشمل القوة العضلية […]

إقرأ المزيد »

رمي المطرقة

رمي المطرقة (Hammer throw) هي واحدة من أربعة من العاب الرمي في السباقات العادية للمضمار والميدان ، جنبا إلى جنب مع رمي القرص ، رمي الكرة الحديدية و رمي الرمح . المطرقة المستخدمة في هذه الرياضة ليست مثل أي من الأدوات التي يطلق عليها هذا […]

إقرأ المزيد »

مدرب سباحة تجاوز عمره الـ 100 عام يكشف عن سر لياقته

يقترب “ليوبولد كوشاليك” ببطء من حافة المسبح، يثني ركبتيه ويستنشق طويلا ثم يقفز إلى الماء. قفزته لا تبدو أنيقة للغاية لكنها مثيرة للإعجاب لاسيما وأنه مسن يبلغ من العمر 102 عامًا. عندما يظهر رأس “ليوبولد” بعد الغطس من جديد على سطح الماء تبدو على وجهه […]

إقرأ المزيد »

زوج أحذية رياضية يحطم رقما قياسيا ويباع في مزاد

(رويترز) – حطم زوج من الأحذية الرياضية المخصصة للركض صُنع عام 1972، وهو من أوائل الأحذية التي انتجتها شركة نايكي، رقما قياسيا عندما جرى بيعه في مزاد علني مقابل 437 ألفا و500 دولار. وكان زوج الأحذية المعروف باسم نايكي (مون شو)، والذي صممه بيل بورمان […]

إقرأ المزيد »

تاريخ لعبة الشطرنج

الشطرنج (Chess) هي لعبة استراتيجية وتكتيك لاثنين من اللاعبين , لعبة يتم لعبها على لوح مربع يتكون من 64 مربع صغير بأبعاد 8×8 . وللعبة 32 قطعة تنقسم الى مجموعتين كل مجموعة بـ 16 قطعة بلون مختلف الأسود والأبيض . وكل مجموعة تحتوي على ملك […]

إقرأ المزيد »

أكبر منتجع للجولف في العالم

(Mission Hills Golf Club) منتجع الغولف والذي يقع في بلدة غوانلان في شينزين “Shenzhen” بين مدينتي Shenzhen و Dongguan جنوبي الصين . يتكون المنتجع من نحو 12 ملعباً للجولف تم تصميمها بواسطة مجموعة من أشهر لاعبي الجولف في العالم ومنهم اللاعبة السويدية “أنيكا سورينستام”، “جوستين […]

إقرأ المزيد »

إدراك فوائد التمرينات الرياضية يساعد على زيادة النشاط

(رويترز) – تشير دراسة أسترالية إلى أنه كلما تفهم الناس فوائد ممارسة التمرينات الرياضية كانوا أكثر نشاطا من الناحية الجسمانية. وأجرى باحثون بجامعة سنترال كوينزلاند مسحا على 615 شخصا لمعرفة قدر معرفتهم بمنافع النشاط الجسماني ومخاطر الكسل. وتضمن المسح أيضا أسئلة لقياس الوقت الذي يمضونه […]

إقرأ المزيد »

مصارعة كورية تقليدية على قائمة التراث في منظمة يونسكو

باريس (رويترز) – تكاتفت جهود الكوريتين الشمالية والجنوبية معا لإدراج مصارعة تقليدية في البلدين على قائمة تراث منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة (يونسكو) في خطوة أخرى نحو تقارب البلدين. وتعود مصارعة السيريوم التقليدية كما يشار إليها في كوريا الشمالية أو السيرم كما يشار إليها […]

إقرأ المزيد »

المشي في المتنزهات أفضل من المشي في الشوارع

(رويترز) – تشير دراسة بريطانية إلى أنه يتعين على كبار السن الذين يمارسون رياضة المشي يوميا تجنب شوارع المدينة المزدحمة بحركة المرور والتوجه إلى متنزه بدلا من ذك لأن الهواء الملوث يحد من فوائد التدريبات البدنية . واختار باحثون في لندن بشكل عشوائي 119 رجلا […]

إقرأ المزيد »

كرة الركبي

رياضة الركبي (Rugby) ويلفظ اسم اللعبة “الرَّكبي” رياضة جماعية ، منتشرة في بعض البلدان مثل فرنسا ودول الجزر البريطانيه وأستراليا ونيوزيلندا وجنوب أفريقيا , ويقال أنها وجدت قديماً في الصين ، وعند الإغريق وفي الإمبراطورية الرومانية. ومارس سكان وسط أوربا ألعاباً شبيهة لها في العصور […]

إقرأ المزيد »

الكرة ربما لُعبت لأول مرة في حضارة المايا

بدأت أنقاض حضارة المايا بالكشف عن بعض أسرارها بعد أن عثر علماء الآثار على منحوتتان غريبتان بين أطلال تيبان تشن ويتز، المفقودة منذ فترة طويلة في بليز. وقد أعطت المنحوتتان ، اللتان نقشت عليهما صور لاعبي كرة أثناء اللعب نظرة جديدة على هذه الألعاب التي […]

إقرأ المزيد »
1 2 3 4 5