شجرة الأراك

شجرة الأراك .. الاسم العلمي: Salvadora persica . شجرةٌ دائمة الخضرة ذات أغصان غضة تتدلى عادة إلى الأسفل أو تكون زاحفة في بعض الأحيان، لا يزيد ارتفاع الشجرة عن أربعة أمتار , بطيئة النمو و يمكن لهذه الشجرة أن تعيش حوالي خمسة و عشرين عاماً […]

إقرأ المزيد »

علاج طبيعي للاكتئاب

أوضحت دراسة جديدة أنه بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب المتكرر فإن تغيير الصور السلبية عن الذات من خلال العلاج الذهني قد يساعدهم أكثر من أي نوع آخر من العلاج . ويركز العلاج المعرفي على أن تحل أنماط بناءة من التفكير محل أنماط التفكير السلبية. […]

إقرأ المزيد »

فوائد العنب

كشفت أبحاث، أجريت في أمريكا، أن الذين يأكلون العنب بانتظام أو يشربون عصير العنب لديهم فرص أقل في الإصابة بالسرطان، وأطلق العلماء عليه اسم “ملك الفواكه” فهو يساعد على تعزيز عناصر غذائية مطلوبة من أجل نمط حياة صحي. وجد الباحثون، أن العنب يحتوي على نوع […]

إقرأ المزيد »

النظام الغذائي (DASH)

اتباع نظام غذائي مفيد لمرضى ارتفاع ضغط الدم، يقلل من نشوء حصوات الكلى إضافة إلى تحسينه لضغط الدم، وفقا لدراسة أميركية جديدة. وتمكن الباحثون من استخلاص نتائجهم من بيانات استطلاعية كانت قد شملت 241 ألفا و700 من العاملين في قطاع الرعاية الصحية في الولايات المتحدة […]

إقرأ المزيد »

طرق علاج نزلات البرد والسعال

ينصح الأطباء عادة بمحاولة كبح نزلات البرد من بدايتها قبل أن تتفاقم وتتطور لمرض شديد، وحسب “العربية”، استعرض موقع “بولد سكاي” الطبي، 10 عناصر مفيدة جداً في هذا الشأن وهي: 1 – الكراوية , تتميز حبوب الكراوية بخصائص دوائية عالية، حيث تساعد في علاج السعال […]

إقرأ المزيد »

أهمية التمارين الرياضية

لندن – د ب أ : ممارسة التمارين الرياضية يمكن أن يكون لها آثار مفيدة مماثلة وربما أكبر من العقاقير الطبية في مواجهة أنواعا معينة من الأمراض الخطيرة، خاصة في منع تكرار أمراض القلب التاجية وفي التأهيل بعد السكتة الدماغية ومنع النوع الثاني من داء […]

إقرأ المزيد »

الضوضاء داء العصر الحديث

أصبحت الضوضاء داء العصر الحديث رقم واحد كما يؤكد اغلب العلماء اليوم . فضحاياها في ازدياد يوما بعد يوم حتى انها أصبحت الشاغل الأول للأطباء النفسانيين وعلماء الطب . وذكرت إحصائية رسمية صدرت في المانيا مؤخرا بأن شخصا من كل اثنين هو ضحية للضوضاء , […]

إقرأ المزيد »

أعراض وعلاج مرض الإكزيما

الإكزيما (Eczema) أعراضها ومسبباتها , الاكزيما مرض جلدي يتعلق بفرط التحسس ، التي تكون، في اغلب الاحيان، لاسباب وراثية. يسبب للجلد الاحمرار، والحكه، والجفاف، والتقشير. وتعتبر الأكزيما من الأمراض غير المعدية، ولكن احمرار الجلد والتهابه يُخيف الكثيرين . وتختلف حالات الإكزيمـا حسب طبيعة التغيرات الجوية […]

إقرأ المزيد »

الطب البديل

الطب البديل (Alternative medicine) يُـغطي مصطلح “الطب البديل أو التكميلي” طائفة عريضة من العلاجات والممارسات. إذ يلتجئ العديد من المرضى بشكل متزايد إلى التداوي بالطب التقليدي الصيني والطب الأنثروبوصوفي أو الطب المثلي أو (التجانسي)، لاستكمال أساليب العلاج المعمول بها في الممارسة الطبية التقليدية. والطب البديل […]

إقرأ المزيد »

فوائد الفواكه والخضروات

سكاي نيوز , الفواكه والخضروات تعالج الفم والأسنان , أبرزت دراسة أمريكية حديثة أن الألياف الغذائية في الفواكه والخضروات لها دور كبير في معالجة أمراض الفم والأسنان التي تصيب كبار السن . فوائد الفواكه والخضروات في علاج الفم والأسنان

إقرأ المزيد »

القولون العصبي

القولون العصبي (Irritable bowel syndrome (IBS , وهو ما يسمى بالأمعاء الغليظة . هو اضطراب في الأمعاء , يسبب الألم في البطن , انتفاخ البطن أو التشنج والإسهال أو الامساك . القولون العصبي هو مشكلة طويلة الأجل ، ولكن هناك أشياء يمكنك القيام بها للحد […]

إقرأ المزيد »
1 2 3 4 5