ما هو الفيتامين الوحيد الذي لايوجد في البيض؟

Question

ما هو الفيتامين الوحيد الذي لايوجد في البيض؟

1 إجابة

frawla_21 · Answer 1 · 2021-03-12T09:37:02+0000

يعتبر البيض غنيا بالمواد المغذية حيث يحتوي صفار البيض على 90% من الكالسيوم والحديد أما بياض البيض فيعد غنيا بالبروتين الطبيعي الضروري لجسم الإنسان . ويوجد عدد من الفوائد الصحية التي نحصل عليها من تناول البيض ضمن النظام الغذائي اليومي، توفر لنا بيضة واحدة متوسطة الحجم الكثير من الطاقة و6 غرامات من البروتين العالي الجودة، وبما أن البيض لا يحتوي على فيتامين C فمن الأفضل تناوله مع كوب من عصير البرتقال في أثناء تناول وجبة الإفطار . المزيد من التفاصيل :
https://www.eroshen.com/site/?p=23438

ما هو الفيتامين الوحيد الذي لايوجد في البيض؟

إجابتك على السؤال

1 إجابة

تعليقك على هذه الإجابة:

❔ أسئلة ذات علاقة

التصنيفات