هل يوجد علاقة بين الرياضة وتحسن النوم ؟

Question

هل يوجد علاقة بين الرياضة وتحسن النوم ؟

1 إجابة

عبد الستار · Answer 1 · 2019-12-13T13:47:04+0000

واشنطن - ي. ب. آ : ذكر استطلاع ومجموعة من الدراسات الأمريكية، أن ممارسة التمارين الرياضية في أي وقت من اليوم، حتى لو قبل النوم مباشرة، تحسن نوعية النوم. https://www.eroshen.com/site/?p=9667

هل يوجد علاقة بين الرياضة وتحسن النوم ؟

من فضلك سجل دخولك أو قم بتسجيل حساب للإجابة على هذا السؤال

1 إجابة

من فضلك قم بتسجيل دخولك أو قم بتسجيل حساب لتتمكن من إضافة تعليق

❔ أسئلة ذات علاقة

التصنيفات