يعتبر البيض غنيا بالمواد المغذية حيث يحتوي صفار البيض على 90% من الكالسيوم والحديد
فول الصويا – Soybean من نباتات الفصيلة البقولية .. الاسم العلمي (Glycine max ) من…
قرع العسل أو اليقطين “Pumpkin” هو نبات من الفصيلة القرعية، وهو من نفس فصيلة الخيار…
يشكل السمك جزءا مهما في النظام الغذائي للبشر حيث تحتوى الأسماك على فوائد كثيرة و…
ما هي أعراض الإصابة بـ “بكتريا الشواء” ؟
الهامور (Greasy grouper) من جنس أسماك السرانيدا .. الاسم العلمي : Epinephelus tauvina , يعد…
(رويترز) – ذكرت دراسة أسترالية أن تناول الفاكهة وأنواع الخبز الغنية بالألياف ربما تكون إحدى…
الكمثرى على الرغم من أن التفاح يعد من أكثر الفواكه الغنية بالألياف، لكن الألياف الموجودة…
الزبيب غني بـ 5 مركبات كيماوية نباتية تعمل على مكافحة البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان
كشفت أبحاث، أجريت في أمريكا، أن الذين يأكلون العنب بانتظام أو يشربون عصير العنب لديهم…
اتباع نظام غذائي مفيد لمرضى ارتفاع ضغط الدم، يقلل من نشوء حصوات الكلى إضافة إلى…
باريس – د ب أ , على مدار شهر كامل كلف 27 طاهياً فرنسياً أنفسهم…
نيويورك – ي ب أ , تبين أن للكرز فوائد صحية كبيرة.. فتناول 45 حبة…
قالت باحثة أميركية إن تناول الطعام مع العائلة بانتظام وفي أوقات محددة لا يعزز الروابط…