أهمية تناول لحوم السمك

يشكل السمك جزءا مهما في النظام الغذائي للبشر حيث تحتوى الأسماك على فوائد كثيرة و ضرورية للإنسان , وتعرف لحوم السمك بثلاثة أنواع رئيسية: الأسماك الزيتية , السمك الأبيض , والاسماك القشرية مثل: المحار shellfish. وتعد الأسماك الدهنية مصدرا كبيرا للطاقة ، وتحتوي على ضعف […]

إقرأ المزيد »

الضحك يقوي جهاز المناعة

كشف خبراء إسبان في العلاج بالضحك عن أن الضحكة تقوي جهاز المناعة لدى الإنسان وتقلل من التوتر، والألم، والأرق لأنها تحفز على إفراز هرمون الإندورفين، كما تحارب الشيخوخة المبكرة .. وقالت كاتي جارثيا، الخبيرة في العلاج بالضحك والتي تنظم ورش لهذا الغرض في مستشفيات ومراكز […]

إقرأ المزيد »

نصائح لتجنب الإصابة بـ “بكتريا الشواء”

عادة ما يصاب الناس بعد حفلات الشواء بحالات إسهال والتهاب للثة وآلام في المعدة، وهذا بسبب انتشار “بكتريا الشواء” في لحوم الدواجن والكباب واللحوم النيئة. ويصاب بهذه البكتريا في ألمانيا عدد متزايد باستمرار خلال الأعوام الماضية، حيث سجل في ألمانيا حوالي 71 ألف إصابة خلال […]

إقرأ المزيد »

العنف ضد الحيوانات

تكشف الدراسات من جامعة يال، أن الاعتداء على الحيوان و الاعتداء على الأطفال، و أيضا أشكال العنف في المجتمع، مرتبطين ببعضهم بشدة، فالأطفال القساة على الحيوانات، عادة ما يكونوا هم أنفسهم ضحايا اعتداء، و هم غير قادرون على الانتقام من المعتدين عليهم البالغين، فهم يصبون […]

إقرأ المزيد »

روبوت آلي يغسل الأواني

أبوظبي – سكاي نيوز عربية , بشرى سارة حملتها شركة “غوغل” إلى ربات البيوت، مؤخرا، بإعلانها عن تطوير جهاز “روبوت” يستطيع أن يغسل الأواني ويقوم بترتيبها، فضلا عن التجول في البيت بكل حيوية. ويشبه الروبوت الذي يحتاج سنوات طويلة كي يكون متاح في الأسواق، كلبا […]

إقرأ المزيد »

الاوميغا 3

يدعم موقع جمعية المعاهد الوطنية للصحة في الولايات المتحدة على الإنترنت تناول مكملات زيت السمك، مضيفاً أنها تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، لما تحتويه من الأحماض الدهنية المفيدة والمسماة “أوميغا 3”. هذا وينفق الأمريكيون، بحسب صحيفة الاندبندنت البريطانية، نحو 1.2 مليار دولار سنوياً على […]

إقرأ المزيد »

اليوقا (Yoga)

اليوقا (Yoga) تعرف رياضة اليوغا أو تمارين اليوغا أنها مجموعة من المهارات الجسدية المفيدة، التي تساعد في السيطرة على الجسم بشكل أفضل. ولممارستها عدة أهداف مختلفة , فهي تمارس من قبل البعض لتغيير نمط التفكير والعيش , وللتخلص من الضغوط، او لحل المشكلات ولتفجير الطاقة […]

إقرأ المزيد »

روبوت جديد لطي الملابس

بعد النجاح الكبير الذي حققته المكنسة الكهربائية “رومبا”، التي تنظف البيت بطريقة تلقائية، تعتزم شركة أميركية إطلاق منتوج جديد يقوم بطي الملابس. وحسب موقع “فولدي ميت” فإن المنتوج سيكون متوفرا في الأسواق خلال سنة 2017، وسيتراوح سعره ما بين 700 و800 دولار أميركي. وفتح موقع […]

إقرأ المزيد »

أطعمة مفيده لتخفيف الوزن

الكمثرى على الرغم من أن التفاح يعد من أكثر الفواكه الغنية بالألياف، لكن الألياف الموجودة في الكمثرى أكثر من التفاح، فوفقا لموقع “غيزونديه إرنيرونغ”، أظهرت إحدى الدراسات أن تناول ثلاث حبات من الكمثرى في اليوم يساعد على تخفيف الوزن بشكل أكثر من تناول كمية عالية […]

إقرأ المزيد »

ماء الورد – Rose water

ماء الورد هو سائل على شكل حالة مائية وهو خلاصة تقطير أجزاء من أوراق الزهور , وماء الورد معروف منذ القدم في الحضارة البيزنطية واليونانية وكان يسمى الـ”zoulapin” وفي بلاد فارس القديمة كانت تستخدمه النساء في الأفراح , ويستخدم ماء الورد عادة لإضافة النكهه للطعام […]

إقرأ المزيد »

ما هو سر ترهل البشرة

يعاني بعض الأشخاص من ترهل البشرة وانتشار التجاعيد فيها رغم صغر سنهم. في المقابل يتمتع آخرون ببشرة شابة ونضرة رغم تقدمهم في السن. علماء هولنديون يكتشفون سر هذه الظاهرة. قال باحثون من المركز الطبي لدى جامعة إيراسموس في روتردام الهولندية أن مقطع جزيئات “أم سي […]

إقرأ المزيد »
1 6 7 8 9 10 19