424 👁️
بواسطة ✰✰ في رياضة وألعاب
ماهي الآثار المفيدة من الرياضة لجسم الإنسان .؟

2 إجابة

0 تصويت
بواسطة
 
أفضل إجابة
التمارين الرياضية بديل للعقاقير الطبية
http://www.eroshen.com/site/?p=18441
0 تصويت
بواسطة ✰✰
الرياضة سلوك صحي  هام لتحسين الصحة العامة واستغلال ممتاز للطاقات ووسيلة لتنميتها بشكل صحي . وكل انسان ينشد الصحة العامة و جمال الجسم  لا بد له من ممارسة تمارين رياضية حسب طاقته و قدراته الجسدية  . ومن اهم فوائد ممارسة الرياضة تحسين الصحة العامة  وحصول  اللياقة البدنية ورشاقة الجسم  , وكل من يمارس الرياضة يشعر بالارتياح والرضاء والنشاط  , فالرياضة تساعد بشكل كبير في تخليص الجسم من الدهون الزائدة عن طريق حرقها اثناء التمرين و تساهم  في زيادة مرونة العضلات و المفاصل و ليونة الجلد و نظارته .
  • هنا يمكنك طرح الأسئلة ❔.. أو المشاركة بالإجابات والتعليقات .
  • للاتصال بنا من هنا ..
  • 1203 المتواجدون اليوم
    1 عضو 1202 زائر
    أعضاء مسجلين

    14.9k أسئلة

    25.3k إجابات

    6.2k تعليقات

    1.4k أعضاء

    ...