شعب الهونزا أو الهونزوكوتش (Hunzukuch) مجموعة عرقية تقطن الأودية والجبال المرتفعة مثل "وادي ياسين" وجبال هندو كوش في جيلجيت بالتستان في شمال باكستان مع أقلية صغيرة في جامو وكشمير بالهند . لغتهم تسمى بوروشاسكي ويقدر عدد قبيلة الهونزا نحو 920 ألف نسمة . يعيشون حياة بدائية لا يأكلون إلا مما يزرعون فقط ونظام حياتهم اليومي المشي لمسافات أكثر من 20 كيلومتر. يصف المؤرخون شعب الهونزا فى كتبهم بالشعب قليل الأمراض ولا تتمكن منهم الشيخوخة الا في سن متأخرة .
