تسجيل
تذكرني
تسجيل جديد
كل النشاطات
أسئلة غير مجابة
الأعضاء
اطرح سؤالك هنا ..
اطرح سؤالك هنا ..
ما هي الطريقة الأفضل للتخلص من آلام الظهر والرقبة ؟؟
9.4k
👁️
بواسطة
أيمن
✰✰✰
سُئل
ديسمبر 17, 2014
في
أسرة ومجتمع
ما هي الطريقة الأفضل للتخلص من آلام الظهر والرقبة ؟؟
ماهو الأفضل
طريقة
آلام
الأمراض
ما هو العلاج
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
3
إجابة
+1
تصويت
بواسطة
elz3em
✰✰
تمت الإجابة
ديسمبر 17, 2014
أفضل إجابة
آلام الظهر والرقبة..مرض شائع وعلاجه في متناول اليد .. السبب الأبرز لآلام الظهر والرقبة وحتى الكتفين هو تشنج وتقلص العضلات الناتج أغلب الأحيان عن الجلوس أو الرقود بشكل غير صحيح . فمثلا من يجلس لعدة ساعات أمام الكمبيوتر بدون استراحة وممارسة بعض الحركات التي تساعد على الاسترخاء، سيعاني من آلام في الرقبة عاجلا أم آجلا، حسب موقع Gesundheitالألماني للإرشادات والنصائح الطبية .. المزيد من التفاصيل من المصدر :
https://www.dw.com/ar/a-18135503
بواسطة
duhaim
✰
تم التعليق
منذ
4 شهور
(revue)
تعليقك على هذه الإجابة:
أسمك ليتم عرضه بالسؤال (خياري):
أعلمني على هذا البريد الإلكتروني إذا تم إضافة تعليق بعدي:
أعلمني على بريدي الإلكتروني إذا تم إضافة تعليق بعدي
نحن نحرص على خصوصيتك: هذا العنوان البريدي لن يتم استخدامه لغير إرسال التنبيهات.
◘ تأكيد مانع الإزعاج:
ع صفور - أكتب الكلمة بالشكل الصحيح بالمربع أدناه :
لتتجنب هذا التأكيد في المستقبل، من فضلك
سجل دخولك
أو قم بإنشاء حساب جديد
.
0
تصويت
بواسطة
محمد نور
✰
تمت الإجابة
أغسطس 3, 2021
أعتقد ممارسة الرياضة وأخذ بعض المكملات الغذائية لها دور في تخفيف مثل تلك المتاعب .
والله أعلم ..
تعليقك على هذه الإجابة:
أسمك ليتم عرضه بالسؤال (خياري):
أعلمني على هذا البريد الإلكتروني إذا تم إضافة تعليق بعدي:
أعلمني على بريدي الإلكتروني إذا تم إضافة تعليق بعدي
نحن نحرص على خصوصيتك: هذا العنوان البريدي لن يتم استخدامه لغير إرسال التنبيهات.
◘ تأكيد مانع الإزعاج:
لتتجنب هذا التأكيد في المستقبل، من فضلك
سجل دخولك
أو قم بإنشاء حساب جديد
.
0
تصويت
بواسطة
Jasem
✰✰
تمت الإجابة
منذ
5 شهور
يعتبر العلاج الطبيعي أحد الوسائل الفعالة المستخدمة في علاج مشاكل الرقبة .
تعليقك على هذه الإجابة:
أسمك ليتم عرضه بالسؤال (خياري):
أعلمني على هذا البريد الإلكتروني إذا تم إضافة تعليق بعدي:
أعلمني على بريدي الإلكتروني إذا تم إضافة تعليق بعدي
نحن نحرص على خصوصيتك: هذا العنوان البريدي لن يتم استخدامه لغير إرسال التنبيهات.
◘ تأكيد مانع الإزعاج:
لتتجنب هذا التأكيد في المستقبل، من فضلك
سجل دخولك
أو قم بإنشاء حساب جديد
.
❔ أسئلة ذات علاقة
2
إجابات
1.7k
👁️
ما لطريقة الأفضل للتخلص من الحموضة "حرقة المعدة" .؟
بواسطة
سنونو
✰
سُئل
إبريل 10, 2015
في
أسرة ومجتمع
ماهو الأفضل
طريقة
ما هو العلاج
آلام
جسم الإنسان
2
إجابات
1.4k
👁️
ما لطريقة الأفضل للعناية بأسنان الأطفال .؟
بواسطة
علاوي
✰✰
سُئل
يوليو 6, 2015
في
أسرة ومجتمع
ماهو الأفضل
طريقة
الأطفال
آلام
الأسنان
1
إجابة
2.5k
👁️
ما هي الطريقة الأفضل لطهي السمك ؟
بواسطة
Panthera
✰
سُئل
أكتوبر 11, 2019
في
أسرة ومجتمع
طريقة
ماهو الأفضل
السمك
طبخ
سؤال
1
إجابة
1.3k
👁️
ما هي الطريقة الأفضل والأكثر أمانا لتبييض الأسنان؟
بواسطة
أبو سمير
✰
سُئل
ديسمبر 5, 2018
في
أسرة ومجتمع
طريقة
ماهو الأفضل
الأسنان
سؤال وجواب
2
إجابات
1.5k
👁️
مالطريقة الأفضل للتخلص من حب الشباب ؟
بواسطة
MaNsoor
✰✰
سُئل
أغسطس 20, 2013
في
أسرة ومجتمع
ما هي أسباب
طريقة
ماهو الأفضل
علاج
التصنيفات
جميع التصنيفات
أسئلة عامة
(1.5k)
أدب وثقافة
(1.1k)
لغات ولهجات
(3.3k)
علوم وبيئة
(2.4k)
جغرافيا
(1.3k)
أسرة ومجتمع
(1.3k)
سفر وسياحة
(1.3k)
رياضة وألعاب
(531)
فن وفنانين
(691)
مال وأعمال
(566)
كمبيوتر وإنترنت
(675)
معدات ومركبات
(240)
استفسارات المستخدم
(35)
1971
المتواجدون اليوم
2
عضو
1969
زائر
أعضاء مسجلين
rezein
-
Zahi
...